TAEKWONDO UBA MINAS

TE GUK IL JANG ( 8º GUB )

18 MOVIMENTOS!

JUMBI –

NARANI SAGUI

1. Girar esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

2. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MONTON DANDE TCHIRIGUI

3. Meia voltar a direita 180º - OREN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

4. Avançar para frente – UEN AP SAGUI MONTON BANDE TCHIRIGUI

5. Girar para esquerda 90º - UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

6. Base no mesmo lugar – MONTON BARO TCHIRIGUI

7. Puxa pé de trás, para a direita – ORUN AP SAGUI PALMOK BARO AN MAKI

8. Avançar para frente – UEN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI

9. Meia volta para esquerda 180º - UEN AP SAGUI PALMOK BARO AN MAKI

10. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI

11. Girar para direita 90º - ORUN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

12. Base mesmo lugar – MONTON BARO TCHIRIGUI

13. Puxa pé de trás, girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK OLGUL MAKI

14. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP SAGUI MONTON BENDE

TCHIRIGUI

15. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI OLGUL MAKI

16. Avançar para frente – UEN APTCHAGO

e UEN AP SAGUI MONTON BANDE TCHIRIGUI

17. Girar para direita 90º, avançar perna esq

uerda – UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

18. Avançar para frente – ORUN AP KUBI e MONTON BANDE TCHIRIGUI

= KIRAP

TE GUK I JANG ( 7º GUB )

18 MOVIMENTOS! JUMBI NARANI SAGUI

1. Girar para esquerda ao lado 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

2. Avançar para frente – ORUN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI

3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

4. Avançar para frente – UEN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI

5. Girar para a esquerda 90º - UEN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI

6. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MOKTON BARO AN MAKI

7. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

8. Avançar para frente – ORUN AP TCHA OLIGUI e ORUN AP KUBIOLGUL BANDE

TCHIRIGUI

9. Meio volta para direita 180º ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

10. Avançar para frente – UEN AP TCHA OLIGUI e UEN AP KUBI OLGUL BANDE TCHIRIGUI

11. Girar para esquerda 90º UEN AP SAGUI PALMOK OLGUL MAKI

12. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI PALMOK OLGUL MAKI

13. Girar para direita 270º - UEN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI

14. Meia volta na mesma base – ORUN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI

15. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

16. Avançar para frente – ORUN AP TCHA OLIGUI e ORUN AP SAGUI MONTON BANDE

TCHIRIGUI

17. Avançar para frente – UEN AP TCHA OLIGUI e UEN AP SAGUI MONTONBANDE

TCHIRIGUI

18. Avançar para frente ORUN AP TCHA OLIGUI e UEN AP TCHA MONTONBANDE

TCHIRIGUI

KIRAP!,,KU-MAN – puxar volta e pé esquerdo == JUMBI

TE GUK SAM JANG ( 6º GUB )

20 MOVIMENTOS

JUMBI –

NARANI SAGUI

1. Girar esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

2. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTON DUBON

TCHIRIGUI

3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

4. Avançar para frente – UEN AP TCHA

GO e UEN AP KUBI MOTON DUBON TCHIRUGUI

5. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI SONNAL BARO MOK TCHIGUI

6. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI SONNAL BARO MOK TCHIGUI

7. Puxa pé esquerdo e girar para esquerda 90º

- ORUN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON

MAKI

8. Avançar o pé esquerdo – UEN AP

KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI

9. Pé esquerdo fica no mesmo lugar, meia volta para direita, puxa o pé direto para trás – UEN

TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON MAKI

10. Pé fica no mesmo, avançar o pé direito – ORUN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI

11. Pé direito no mesmo lugar, puxa pé esquerdo, girar o pé esquerdo – UEN AP SAGUI

MONTON AN MAKI

12. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MONTON AN MAKI

13. Meia volta para esquerda 270º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

14. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTO DUBON TCHIRIGUI

15. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

16. Avançar para frente – UEN AP TCHA

GO e UENUEN AP KUBI MONTON DUBON

TCHIRIGUI

17. Girar para esquerda 90º - UEN AP

SAGUI PALMOK ARE MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI

18. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI

19. Avançar para frente – UEN AP TCHAGO e UEN AP SAGUI ARE MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI

20. Avançar para frente – ORUN AP TC

HAGO e ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI

MONTON BARO TCHIRIGUI = KIRAP!

KUMAN – Volta e puxa

TE GUK SA JANG ( 5º GUB )

20 MOVIMENTOS

JUMBI – NARANI SAGUI

1. Girar para esquerda 90º - ORUN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

2. Avançar para frente – ORUN AP

KUBI PION SONKUT SEUO TCHIRIGUI

3. Meia volta para direita 180º UEN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

4. Avançar para frente – UEN AP KUBI PION SONKUT SEUO TCHIRIGUI

5. Girar para esquerda 90º- UEN AP KUBI JEBIPOM SONNAL MOK TCHIGUI

6. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO

e ORUN AP KUBI MONTON BARO TCIRIGUI

7. Avançar para frente – UEN YOP TCHAGUI

8. Avançar para frente – ORUN YOP TCHA

GO e UEN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

9. Girar para esquerda 270º -

ORUN TUIT KUBI PALMOK PAKAT MAKI

10. No mesmo lugar – ORUN BAL AP TCHAGO e volta –ORUN TUIT KUBI MONTON AN

MAKI                 

11. Meia voltar 180º para a direita sem sair

do lugar –UEN TUIT KUBI PALMOK PAKAT MAKI

12. No mesmo lugar – UEN AP TCHAGO e volta – UEN TUIT KUBI MONTON AN MAKI

13. Girar para esquerda 90º - UEN AP KUBI JEBIPOM SONNAL MOK TCHIGUI

14. Avançar para frente – ORUN BAL AP TCHAGO e ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP

THCIGUI

15. Girar para esquerda 90º UEN AP SAGUI MONTON AN MAKI

16. No mesmo lugar – UEN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI

17. Meia volta 180º para direita, com os pés no mesmo lugar – ORUN AP SAGUI MONTON

AN AMKI

18. No mesmo lugar – ORUN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI

19. Girar para esquerda 90º UEN AP KUBI MONTON AN MAKI e MONTON DOBON

TCHIRIGUI

20. Avançar para frente – ORUN AP KUBI MONTON AN MAKI e MONTON DOBON

TCHIRIGUI = KIRAK !=

KU MAN- volta puxa o pé esquerdo

J U M B I ( NARAN

TEGUK Ô DJA 4º GUB.

20 MOVIMENTOS

JUMBI – NARANI SAGUI

1. Girar para esquerda 90º - UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKII

2. Puxa o pé esquerdo, meio passo – UEN SAGUI ME JUMOK NERIO TCHUGUI

3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

4. Puxa o pé direito, meio passo – ORUN SAGUI ME JUMOK NERIO TCHIGUI

5. Girar para esquerda 90º - UEN APKUBI MONTON MAKI e MONTON AN MAKI

6. Avançar para frente – ORUN BAL AP TCHAGO e ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP

TCHIGUI e MONTON AN MAKI

7. Avançar para frente – UEN BAL AP TCHAGO e UEN AP KUBI DUNG JUMOK AP

TCHIGUI e MONTON AN MAKI

8. Avançar para frente – ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP TCHIGUI

9. Girar para esquerda 270º - ORUN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON YOP MAKI

10. Avançar para frente – UEN AP KUBI PAKUB TOLHO TCHIGUI

11. Meia volta para direita 180º UEN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON YOP MAKI

15

12. Avançar para frente – UEN AP KUBI PALKUB TOLHO TCHIGUI

13. Girar para esquerda 90º - UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKI e MONTON AN MAKI

14. Avançar para frente – ORUN BAL AP TC

HAGO e ORUN AP KUBI PALMOK ARE MAKI e

MONTON AN MAKI

15. Puxa o pé esquerdo ,girar para esquer

da 90º - UEN AP KUBI PALMOK OLGUL MAKI

16. ORUN BAL YOP TCHAGO E ORUN AP PAKUP FIOJOK TCHIGUI

17. Meio volta para direita 180º - ORUN AP KUBI PALMOK OLGUL MAKI

18. UEN BAL YOP TCHAGO e UEN AP KUBI PALKUP FIOJOK TCHUGI

19. Girar para esquerda 90 º - UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKI e MONTON AN MAKI

20. Avançar para frente – ORUN BAL AP TCHAGO

e pular um passo para frente – TUIT KOA

SAGUI DUNG JUMOK AP TCHIGUI =

K I R A P ! ! !

KU – MAN –voltar e puxa o pé esquerdo –

TE GUK IUK JANG ( 3º GUB )

19 M0VIMENTOS

JUMBI –

NARANI SAGU

Girar para esquerda 90º AP KUBI PALMOK ARE MAKI

2. ORUN AP TCHAGO e volta ORUN TUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

4. UEN AP TCHAGO e volta UEN TUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

5. Girar para esquerda 90º - UEN AP KUBI ORUN RAN SONNAL PITRO MAKI

6. Avançar para frente – ORUN OLGUL TOLHO TCHAGO e após chutar com o pé direito

avançar para frente,um passo e meio e girar para esquerda 90º, avançar – UEN AP

KUBI OLGUL PAKAT MAKI e MONTON BARO TCHIRIGUI

7. ,Avançar para frente – ORUN BAL AP

TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTON BARO

TCHIRIGUI

8. Meia volta para direita 180º - ORUN AP KUBI OLGUL PAKAT MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI

9. Avançar para frente – UEN BAL AP TCHAGO e UEN AP KUBI MONTON BARO

TCHIRIGUI

10. Puxar o pé esquerdo para trás, girar para esquerda, fazendo NARANI SAGUI ARE

RETCHIO MAKI - devagar

11. Avançar para frente – ORUN AP

KUBI UEN RAN SONNAL PITRO MAKI

12. UEN BAL OLGUL TOLHO TCHAGO

= KIRAP

= após avança para frente um passo e

meio pé esquerdo,gira 90º para direita,ORUN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

13. UEN BAL AP TCHAGO – voltar – UEN TUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

14. Maia volta para esquerda 180 º

UEN AP KUBI PALMOK ARE MAKI

15. ORUN AP TCHAGO e voltar – ORUN TUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

16. Girar para direita 270º - ORUN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

16

17. Recuar – UEN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

18. Recuar – UEN AP KUBI UEN BATAN

SON MONRON MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI

19. Recuar – ORUN AP KUBI ORUN BATA

NSON MONTON MAKI e MONTON BARO

TCHIRIGUI =

KIRAP

=

KU- MAN –

Puxar o pé direito -

JUMBI

TE GUK TCHIL JANG ( 2º GUB )

25 MOVIMENTOS

JUMBI–

NARANI SAGUI

1. Girar para esquerda 90º - UEN BOM SAGUI BATANSON MONTON AN MAKI

2. ORUN BAL AP TCHAGO e volta

– UEN BOM SAGUI MONTON MAKI

3. Meia volta para direita – ORUN BOM SAGUI BATANSON AN MAKI

4. UEN BAL AP TCHAGO e volta – ORUN BOM SAGUI MONTON MAKI

5. Girar para esquerda 90º ORUN TUIT KUBI SONNAL ARE MAKI

6. Avançar para frente – UEN TUIT KUBI SONNAL ARE MAKI

7. Puxar pé esquerdo, girar para esquer

da 90º UEN BOM SAGUI BATANSON KODRO

MONTON AN MAKI

8. No mesmo lugar e na mesma base – DUNG JUMOK KODRO AP TCHIGUI

9. Meia volta para direita 180º - ORUN BOM SAGUI BATANSON KODRO MONTON AN

MAKI

10. No mesmo lugar e na mesma base – DUNG JUMOK KODRO AP TCHIGUI

11. Puxar o pé esquerdo,bem devagar,girar

para a direita – MOA SAGUI BO JUMOK

12. Avançar para frente – UEN AP KUBI KAUI DUBON MAKI

13. Avançar para frente – ORUN AP KUBI KAUI DUBOM MAKI

14. Meia volta para a esquerda 270º - UEN AP KUBI MONTON RETHCIO MAKI

15. ORUN MURUP TCHIGUI – após isto,pul

ar um passo para frente UEN TUIT KOA

SAGUI DU JUMOK JETCHIO TCHIRIGUI

16. O pé direito no mesmo lugar, pé esquerdo puxar para trás – ORUN AP KUBI OKORO

ARE MAKI

17. Meia volta para direita 180º-

ORUN AP KUBI MONTON RETCHIO MAKI

18. UEN MURUP TCHIGUI – após isso, pular

um passo para frente – ORUN TUIT KOA

SAGUI DU JUMOK JETCHIO TCHIRIGUI

19. O pé esquerdo no mesmo lugar,pé direito puxar para trás – UEN AP KUBI OKORO

ARE MAKI

20. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI DUNG JUMOK PAKAT TCHIGUI

21. Avançar para frente – ORUN BAL FI

OJOK TCHAGO e JUCHUM ORUN PALKUB

FIOJOK TCHIGUI

22. Avançar para frente,pé esquerdo puxar ORUN AP SAGUI DUNG JUMOK OLGUL

PAKAT TCHIGUI

23. Avançar para frente – UEN BAL FIOJOK TCHAGO e JUTCHUM UEN PALKUB

FIOJOK TCHIGUI

24. No mesmo lugar e na mesma base – UEN RAN SONNAL MONTON YOP MAKI

25. Defender,puxar e realizar o ataque

ao mesmo tempo da defesa JUTCHUM ORUN

MONTON YOP TCHIRIGUI =

KIRAP

KUMAN = puxar o pé  esquerdo

TE GUK PAL JANG ( 1ºGUB )

27 MOVIMENTOS

JUMBI –

NARANI SAGUI

1. Avançar para frente pé esquerdo – O

RUN TUIT KUBI KODRO MONTON PAKAT MAKI

2. O pé direito no mesmo lugar,avançar pé esquerdo – UEN AP KUBI MONTON BARO

TCHIRIGUI

3. Avançar para frente – UEN BAL DU BA

L DANG SONG AP TCHAGO= KIRAP= e UEN

AP KUBI MONTON MAKI e

MONTON DUBON TCHIRIGUI

4. Avançar para frente – ORUN AP KUBI MONTON BENDE TCHIRIGUI

5. Girar para esquerda 270º - ORUN AP KUBI UEN SANTUL MAKI

6. No mesmo lugar,meia volta – UEN AP KUBI DANGUIO TOK TCHIGUI devagar

7. Recuar para trás – UEN AP KOA SAGUI – avançar para frente – UEN AP KUBI ORUN

SANTUL MAKI

8. No mesmo lugar,meia volta – ORUN AP KUBI DANGUIO TOK TCHIGUI – devagar

9. Girar para direita 270º - ORUN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI

10. Avançar o pé da frente – UEN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI

11. Para frente – ORUN BAL AP TCHAGO – após chutar,recuar dois passos – ORUN BOM

SAGUI BATANSON MONTON KAKI

12. Girar para esquerda 90º - UEN BOM SAGUI SONNAL MONTON MAKI

13. Com o pé da frente – UEN AP TCHAGO

e UEN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI

14. Recuar o pé da frente – UEN

BOM SAGUI BATANSON MONTON MAKI

15. Meia volta para direita 180º - ORUN BOM SAGUI SONNAL MONTON MKAI

16. Com o pé da frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTON BARO

TCHIRIGUI

17. Recuar o pé da frente – ORUN BOM SAGUI BATANSON MONTON MAKI

18. Girar para direita 270º UEN TUIT KUBI KODRO ARE MAKI

19. UEN AP TCHAGO e ORUN BAL TUIO AP TCHAGO

= KIRAP

= após chutar – ORUN

AP KUBI MONTON MAKI e MONT

ON DUBON TCHIRIGUI – rápido=

20. Girar para esquerda 270º- ORUN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON MAKI

21. Avançar o pé da frente – UEN AP KUBI ORUN PAKUB TOLHO TCHIGUI

22. Na mesma base, no mesmo lugar – ORUN DUNG JUMOK AP TCHIGUI

23. Na mesma base,no mesmo lugar – MONTON BANDE TCHIRIGUI

24. Meia volta para direita, puxar o pé da frente 180º - UEN TUIT KUBI RAN SONNAL

MONTON MAKI

25. Avançar o pé da frente – ORUN AP KUBI UEN PAKUB TOLHO TCHIGUI

26. Na mesma base, no mesmo lugar – UEN DUNG JUMOK AP TCHIGUI

27. Na mesma base,no mesmo lugar – MONTON BANDE TCHIRIGUI

KU-MAN – Puxar o pé esquerdo - JUMBI

O que é poonse?

São movimentos de ataque e defesa contra um adversário imaginário dentro de um diagrama determinado, sua prática deve ser executada com a maior perfeição de técnicas e concentração, Com o treinamento do poom-se podemos desenvolver o equilíbrio do corpo e mente, a respiração, o olhar, o fortalecimento dos músculos que nos faz viver melhor e mais.O taekwondo assim como todos os esportes é muito educativo,socializando seus praticantes e gerando laços de amizade para vida toda.

veja os vídeos de poonse's!

Poonse Palgwe

As formas de treinamentos, ou Poonses na língua coreana, são séries de movimentos de defesa e de ataques executados de encontro aos oponentes imaginários em um teste padrão do jogo. Com a prática dos poonses, os estudantes vêm aprender as aplicações de várias técnicas de Taekwondo. Os poonses fazem um papel multidimensional, ajudando durante o processo de desenvolvimento e o refinamento da coordenação, do contrapeso, do sincronismo, do controle da respiração e do ritmo, que são habilidades essenciais ao estudante de Taekwondo. A W.T.F. usa Poonses para testes padrões. Os mesmos Poonses originam-se do livro ' Mim Ching', um Oracle chinês. O I Ching tem 64 hexagrams, uma combinação de dois jogos de três linhas, fechado ou aberto. Os jogos de três linhas são chamados trigrams. As linhas fechadas representam Yang, as linhas abertas Yin. Na língua chinesa, a unidade de Yin e Yang são chamados taich'i. Na língua coreana, a unidade é chamada T' AE-guk. Isto explica o termo Poonse Palgwe, os oito trigrams são chamados junto Amigo-gwe como em Poonse Palgwe.

Poonse Taeguk/Palgwe IL Jang -- Céu (Sul, pai) o primeiro Taeguk/Palgwe é o começo de todo o Poonses. O trigram associado representa Yang (céu, luz), conseqüentemente, esse Poonse deve ser executado com a grandeza do céu.

Poonse Taeguk/Palgwe EE Jang -- Lago (Filha do sudeste, a mais nova) nas profundidades do lago estão os tesouros e os mistérios. Os movimentos desse Taeguk/Palgwe devem ser executados sabendo que o homem tem limitações, mas que nós podemos superar estas limitações. Isso deve conduzir a um sentimento da alegria, sabendo que nós podemos controlar nosso futuro.

Poonse Taeguk/Palgwe Sam Jang -- Fogo (Leste, segunda filha) o fogo contem muita energia. Ateie fogo ao homem ajudado para sobreviver, mas de um lado teve alguns resultados catastróficos. Esse poonse deve ser executado com algumas irrupções da energia .

Taeguk/Palgwe Sa Jang de Poonse -- Trovão (Filho do leste, o mais idoso norte) o trovão vem do céu e é absorvido pela terra. O trovão é uma das forças naturais as mais poderosas, circundar, girando. Esse Taeguk/Palgwe deve ser executado com a harmonia corpo e mente na mente.

Poonse Taeguk/Palgwe oh Jang -- Vento (Filha ocidental, a mais idosa sul) deve ser executado como o vento: delicadamente, mas sabendo a habilidade da destruição maciça com um único movimento.

Poonse Taeguk/Palgwe Yook Jang -- Água (Oeste, segundo filho) a água pode mover uma montanha. Os movimentos desse Poonse devem ser executados como a água. Às vezes estando ainda como a água em um lago, prosperando às vezes como um rio.

Poonse Taeguk/Palgwe Chil Jang -- Montanha (Filho noroeste, o mais novo) as montanhas sempre olharão majestosamente. Este Poonse deve ser executado com o sentimento que todos os movimentos são apreciados e elogiado por todos admiradores.

Poonse Taeguk/Palgwe -- Terra (Norte, mãe) o trigram associado desse Poonse é Yin: o fim do começo, a parte má de todos o que é bom. Mesmo nesta escuridão, há ainda alguma luz. Executando este Taeguk/Palgwe deve estar ciente que este é o último Taeguk/Palgwe a ser aprendido, ele é como a extremidade de um círculo, e conseqüentemente é igualmente o primeiro, o segundo etc.

Ambos os Palgwe's e Taeguk's são numerados de um a oito. Após este ponto, não há uma diferença entre os testes padrões.

Os testes padrões abaixo seguem o Poonse Taeguk assim como o Poonse Palgwe.

Poonse Koryo (Coreia) é o nome de uma dinastia coreana velha. Os povos do Koryo-período derrotaram os agressores do Mongolian. Seu espírito é refletido nos movimentos do Poonse Koryo. Cada movimento desse Poonse representa a força e a energia necessária para controlar os Mongols.

Poonse Keumgang -- A definição de Keumgang é "Demasiado H3 a ser broken", ou " diamond". Os movimentos do Poonse Keumgang são tão bonitos quanto o Keumgang-san (uma montanha coreana) e como H3 como Keumgang-seok (diamante).

Poonse TaeBaek O' legendário; Dangoon fundou uma nação em Taebaek, Korean' próximo; a maior montanha de Baekdoo é um símbolo para Coréia. A definição de Taebaek é "lightness".[ leveza ] Cada movimento neste Poonse não deve ser somente rápido e suave, mas também com muita determinação e firmeza.

Poonse Pyongwon-- A definição de Pyongwon é "estiramento, plain" vasto; grande, majestoso.

Poonse Sipjin -- Sipjin representa o decimal. Esse Poonse representa a ordem do sistema decimal. Igualmente significa o desenvolvimento e o crescimento infinito em uma ordem sistemática: estabilidade.

Poonse Jitae -- Jitae é derivado do significado da terra. Todas as coisas evoluem e retornam à terra, é o começo e o fim da vida.

Poonse Cheonkwon -- Cheonkwon significa 'sky'. O céu deve ser visto como a régua do universo. É misterioso, infinito e profundo. Os movimentos de Cheonkwon estão cheios do devoto e da vitalidade.

Poonse Hansoo -- Esse poonse é derivado da fluidez da água que se adapta facilmente dentro da natureza.

Poonse Ilyo -- O estado de cultivo espiritual no budismo é chamado 'Ilyo' que significa mais ou menos 'unidade'. Em Ilyo, corpo, mente, espírito, é a essência. O final do taekwondo pode ser encontrado neste estado. É uma disciplina em que nós nos concentramos em cada movimento.

môo duk kwan

Moo Duk Kwan Taekwondo é uma arte marcial coreana moderna formada em abril de 1965 por Kim Young Taek, Chong Hong Soo, Lee Kang e Ik. Para ver desambiguação Moo Duk Kwan (desambiguação). O nome Moo Duk Kwan significa "School of Martial Virtue" foi originalmente uma escola de artes marciais criado na Coréia por Hwang Kee. A arte ensinada nesta escola foi chamado Hwa Soo Do. Hwang Kee mais tarde chamou de Tang Soo Do e finalmente a acordo sobre o nome Moo Duk Kwan.

Kukkiwon

Kukkiwon, também conhecido como World Taekwondo Headquarters[sede] é uma organização na Gangnam-gu district of Seoul,[distrito do sul] Coréia do Sul. Foi constituída em 1972/11/30. O Kukkiwon serve como o organismo emissor para o rank taekwondo dan (grau de faixa preta) a promoção e certificação.